14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 50,18g | Prot: 116,11g | Karb: 149,85g.
Kahvaltı: USN Trust Crunch White Choc Cookie Dough, Aldi Hänchenbrustfilet, Buko Balance, Aldi Protein-Wraps, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Döner Kebab. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|