14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 76,16g | Prot: 72,57g | Karb: 86,56g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Biovela Бекон Сырокопчёный . Öğle Yemeği: Кизил, Миндаль, Яйцо Куриное, Груши. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Aperatifler/Diğer: Своя Линия Сырковая Масса с Курагой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|