14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 50,51g | Prot: 76,86g | Karb: 228,07g.
Kahvaltı: Arla Lättmjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Scan Rökt Skinka, Pågen Pågenlimpan, Arla Lättmjölk, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck. Öğle Yemeği: Findus Pasta med Köttfärssås . Akşam Yemeği: Findus Pasta med Köttfärssås . Aperatifler/Diğer: Potatischips. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|