yleger39 Günlüğü, 14 Eyl 23

14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1762 kcal Yağ: 92,91g | Prot: 30,64g | Karb: 204,07g.   Kahvaltı: Miel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Menthe, Gingembre, Cristaline Eau de Source, Super U Jus de Citron Bio, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Quezac Eau Gazeuse, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Flocons d'Avoine, Danone Actimel Multifruits. devamı için...
1449 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.