emy2222 Günlüğü, 14 Eyl 23

3 ème semaine sans FODMAP en cours. Période de règles, d'habitude rétention d'eau et 1 kg de plus sur la balance. Là je fond...
57,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,1 kg kaybediyor

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Yorumlar 
as tu moins de douleurs ? 
14 Eyl 23 üye tarafından: indy et guizmo
Bonjour indy, globalement oui, il y a du positif. Petit "craquage" hier soir avec un verre de mousseux pour fêter les 3 nouveaux contrats que j'ai dégotté en 1 seule journée 😅, moi qui avait dit que je ne m'occuperais jamais d'enfants, je vais garder les mercredis, les petits enfants d'une dame dont je m'occupe, et accompagner une personne agoraphobe. Payé cash, Ce matin, mal au ventre et diarrhée. Après tu me dira, c'est pas forcément l'écart. Énormément de stress et de fatigue ces derniers jours. Je continue le protocole ultra restrictif encore 1 ou 2 semaines. Et toi comment va tu ?  
14 Eyl 23 üye tarafından: emy2222
En effet c'est cool, alors si c'est possible pour le mousseux, ton corps commence à t'indiquer les aliments néfastes car en général tu as les contraintes en général rapidement après ingestion, pour la garde d'enfants bravo tu repousse tes limites 😂😁👌 , personnellement certains enfants sont des anges avec les personnes extérieures à leur foyer, moi chouquette je n'ai que des compliments depuis des mois, et pourtant elle est susceptible avec la maîtresse 😂😂😂😂, ici sa va, je commence du coup a chercher un petit boulot car je vis mal la séparation donc faut je m'occupe la journée extérieurement, niveau bidon je commence à aller mieux ☺️ 
14 Eyl 23 üye tarafından: indy et guizmo
yes ! Bravo Emy ! Les effets santé se voient parfois sur le long terme mais tu risques d'avoir des améliorations rapides au vu de ce que tu décris ! 
14 Eyl 23 üye tarafından: mel nanie
salut les tamaloues !  
14 Eyl 23 üye tarafından: San_Tiago00
Le retour du roi 😂😂😂😂😂 , ta personne a cassé les pieds a ton taf sant ????????  
14 Eyl 23 üye tarafından: indy et guizmo
Je repousse grave mes limites Indy 😂 les chiards c'est vraiment pas mon truc. Mais ceux ci sont mignons et bien élevés 😋 je vais bouffer du pat' patrouille 😝 alors comme ça chouquette fait sa charmante à l'extérieur ? Oui, faut que tu te changes les idées, tu va pas passer la journée à l'attendre 😅 dans quel secteur ta recherche ? Cool pour la santé, en espérant que ça se maintienne 🤞 
14 Eyl 23 üye tarafından: emy2222
Oui, mèl nanie, c'est cool mais tellement de frustration 🥺 tu as repris sérieusement ton hygiène de vie ?  
14 Eyl 23 üye tarafından: emy2222
San, tu dois bien faire parti du club, étant donné que si t'as mal nul part, t'es probablement décédé 😜 
14 Eyl 23 üye tarafından: emy2222
Ouille ! Aïe ! sauf que mes douleurs ne regardent que moi 😜 
14 Eyl 23 üye tarafından: San_Tiago00
Bah fait pareil avec tes commentaires de merde, gardes les toi au plus profond de toi 👌😁👋 
14 Eyl 23 üye tarafından: indy et guizmo
Yes Emy ! Je remonte la pente après mes écarts de cet été ! Ce qui m'a empêché se trop me dégrader, c'est le sport donc j essaie de continuer ! Et je vois une vraie amélioration niveau fatigue qd je maintiens un bon niveau de sport. Et pour la bouffe, Toujours sans gluten, produits laitiers ni sucre. Je fais quelques écarts avec un peu de vin de temps en temps 😄. Courage à toi pour la diète ! Sinon, un grand bravo pour tes contrats ! Super intéressant d'accompagner une personne agoraphobe ! J'ai bossé 8 ans avec des personnes ayant des troubles psychiques divers, c'est passionnant. Bises ! 
14 Eyl 23 üye tarafından: mel nanie

     
 

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