14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 38,91g | Prot: 123,39g | Karb: 174,17g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, ICA Royal Gala, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri. Öğle Yemeği: Änglamark Kikärtor, Livsmedelsverket Tomat, ICA Crème Fraiche, Veggi Sojastrips, ICA Basmatiris, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Morötter. Akşam Yemeği: Da Carla Näringsjäst Flingor, vegoköttfärssås, Kungsörnen Bönpasta Fusilli. Aperatifler/Diğer: ICA Royal Gala, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, Livsmedelsverket Ägg, Zucchini, hummus, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Livsmedelsverket Tomat, Söta Röda Paprikor. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|