14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 35,25g | Prot: 61,50g | Karb: 41,77g.
Kahvaltı: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Graubrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Bratkartoffeln, Rindersteak (Nur mager gegessen). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|