14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 64,49g | Prot: 105,29g | Karb: 222,27g.
Kahvaltı: Персики, HUXOL Сахарозаменитель, Овсяные Отруби, Молоко (1% Обезжиренное) , Кофе (Растворимый), Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Натур+ Гематоген, Nonpareil Эклер с Творожным Кремом, Кофе (Растворимый), Тунец в Воде (Консервы), Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Авокадо. Akşam Yemeği: Печень Говяжья Жареная. Aperatifler/Diğer: Изюм (без Косточек), Гранатовый Сок, Activita Миндаль Жаренный Соленый, Грецкие Орехи, Персики. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|