14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 37,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 26,94g | Prot: 54,44g | Karb: 104,86g.
Öğle Yemeği: Petit Navire Thon au Naturel, Baguette, Pâturages Chèvre à Dorer, Amora Cornichons Croq'doux. Akşam Yemeği: E.Leclerc Salade de Pâte Jambon, Salade Verte, Tipiak Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|