14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 92,55g | Prot: 76,58g | Karb: 150,47g.
Öğle Yemeği: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, La Pasta Макароны Черепашки, Egersund Креветка Ваннамей. Akşam Yemeği: М'ясна Гільдія Сосиски З Сиром Моцарелла, Сильпо Сырная Палочка, БКК Эклер со Сгущенкой. Aperatifler/Diğer: Power Pro Brisee Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|