14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 22,74g | Prot: 18,85g | Karb: 48,49g.
Kahvaltı: Mayonnaise, Milch 1,5%, Line Salami 1A, Golden Toast Vollkorn Toast, Harry Toastbrot . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|