14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 43,45g | Prot: 74,46g | Karb: 34,34g.
Kahvaltı: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Café au Lait. Öğle Yemeği: Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert, Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Carrefour Filets de Maquereaux au Naturel, Oeuf Dur. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|