14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 25,83g | Prot: 29,35g | Karb: 56,13g.
Kahvaltı: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Творог 9%. Öğle Yemeği: Помидоры. Akşam Yemeği: Source Naturals Псиллиум, Сухие Семена Чиа, Перекресток Персик, Домик в деревне Ряженка 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat_granat Kilo Geçmişi
|