|
+ кг🥰😍🥰😍🥰😜😜😜😜😜
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 46,99g | Prot: 105,46g | Karb: 143,86g.
Kahvaltı: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Милград Творожный Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Lipton Зелёный Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лотос Картофель Жареный Бэби, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Губарькова Столичный Салат . Aperatifler/Diğer: Можно? Нужно! Пирожки с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
София Губарькова Kilo Geçmişi
|