14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 38,79g | Prot: 69,12g | Karb: 89,98g.
Kahvaltı: АТБ Инжирный Персик. Öğle Yemeği: Киви. Akşam Yemeği: President Сыр Бри, Галя Балувана Котлеты Куриные, Добров Рулет Куриный, Овощное Рагу с Курицей. Aperatifler/Diğer: Сильпо Яблоко Чемпион. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Запретный_Чебурек Kilo Geçmişi
|