|
"Pra trás nem pra pegar impulso!"
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 88,05g | Prot: 137,17g | Karb: 122,93g.
Kahvaltı: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Salgadinho de Festa, Natural One Suco de Uva e Maçã. Öğle Yemeği: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|