15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
157 kcal
|
Yağ: 6,18g | Prot: 9,30g | Karb: 15,48g.
Kahvaltı: Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Blue Band Halvarine, AH Grof Volkoren Brood, Dolce Gusto Lungo. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|