15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 33,98g | Prot: 21,92g | Karb: 62,34g.
Kahvaltı: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Elza Цикорий Отборный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Bounty Bounty, Ашан Паназиатская Смесь со Сливочным Соусом, Синявинское Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|