15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 62,75g | Prot: 64,35g | Karb: 219,33g.
Kahvaltı: Кофе, Кофе. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Кофе, Макароны Отварные, Гродфуд Тушеная Свинина. Akşam Yemeği: Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кофе, Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|