14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 32,83g | Prot: 32,19g | Karb: 56,25g.
Kahvaltı: METRO Бекон Сырокопченый, Хлебный Дом Батон Звездный. Öğle Yemeği: Мираторг Драники Картофельные, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Akşam Yemeği: Arla Сыр Natura Light 16%. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|