15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2384 kcal
|
Yağ: 73,98g | Prot: 173,65g | Karb: 154,00g.
Öğle Yemeği: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Akşam Yemeği: Ja! Mozzarella, Las Cuarenta Serrano Schinken, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Schweinekamm, Putenfleisch, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Roter Tafelwein. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|