15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 47,45g | Prot: 61,12g | Karb: 76,40g.
Kahvaltı: Continente Leite Meio Gordo, Continente Manteiga de Amendoim, Lidl Flocos de Aveia, Limiano Queijo Fatiado, Continente Banana. Öğle Yemeği: Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Freshona Mistura Chinesa, Carne de Porco. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|