15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 49,63g | Prot: 60,68g | Karb: 233,24g.
Kahvaltı: Coop Müsli Crunchy Apple & Cinnamon, Banana, Arla Mild Kvarg Vanilj. Öğle Yemeği: Cucumber, ICA Ruote, Scan Falukorv. Akşam Yemeği: Cucumber, ICA Ruote, Scan Falukorv. Aperatifler/Diğer: Pågen Hönö Jollekaka, Clementines, Friggs Majskakor Pizza. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|