aliams777 Günlüğü, 15 Eyl 23

15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1372 kcal Yağ: 56,29g | Prot: 48,16g | Karb: 163,62g.   Öğle Yemeği: Додо Пицца 4 Сезона. Akşam Yemeği: Виталюр Слойка с Клубникой, Савушкин Брынза Нежная Sveza, Pasta Berruto Спагетти, Barilla Pesto Alla Genovese, Ibelus Оливки Зеленые без Косточек, Пицца Пепперони (36 см). devamı için...
1570 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aliams777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.