|
🩸
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 30,67g | Prot: 145,89g | Karb: 154,79g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Moisan Pain Intégral Bio, Melon. Öğle Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Bonneterre Parmesan, Legumes Pour Wok, Émincés de Filet de Poulet Rôti. Akşam Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Parmesan, Bio Village Double Concentré de Tomates , Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|