|
🩸 🍞 🧀 🍝
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 29,75g | Prot: 129,69g | Karb: 128,78g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Activia Yaourt Nature 0%, Moisan Pain Intégral Bio. Öğle Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Bonneterre Parmesan, Herta Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Bacon Tranches Fines, Oeuf. Akşam Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Parmesan, Bio Village Double Concentré de Tomates , Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|