15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 35,06g | Prot: 40,09g | Karb: 40,22g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Biovela Бекон Сырокопчёный , Тыква. Öğle Yemeği: Груша, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|