13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 68,56g | Prot: 208,32g | Karb: 60,92g.
Kahvaltı: Куриное Филе Без Кожи, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Арахисовая Паста Хрустящая с Морской Солью, Яичный Протеин Пломбир, Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Овсяная Крупа. Akşam Yemeği: Куриное Филе Без Кожи, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Арахисовая Паста Хрустящая с Морской Солью, Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|