Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
#ungeschminkt
Günlük
15 Eyl 23
#ungeschminkt Günlüğü, 15 Eyl 23
#ungeschminkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
82 kg
Bugüne kadar kayıp:
28 kg
.
Geriye kalan:
7 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Eylül 2023:
999 kcal
Yağ: 25,14g | Prot: 103,79g | Karb: 89,74g.
Öğle Yemeği:
Brändle Erdnussöl, REWE Maishänchen.
Akşam Yemeği:
Brombeeren, Erdbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Ja! Joghurt 0,1%.
Aperatifler/Diğer:
Pink Lady Äpfel, Zespri Kiwi Gold, Plattpfirsich, Sweet Kitcen Blaubeer Muffin.
devamı için...
2014 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
48 Destekçi
Destek
Yorumlar
Und wieder weniger!!!!🥳🥳🥳🥳
15 Eyl 23 üye tarafından:
Violetta 73
klasse liebes 😘👍 darf ich #dranbleiben schreiben, will dich nicht unter druck setzen 😪
15 Eyl 23 üye tarafından:
#ungeschminkt
Naja Liebes, das hast ja du abgenommen, nicht ich.... aber mir darfst du immer nen Motivations -Kick geben und mir "dranbleiben schreiben.....😘
15 Eyl 23 üye tarafından:
Violetta 73
*lach* ich brauch wohl noch n kaffeeeeee
15 Eyl 23 üye tarafından:
#ungeschminkt
dann feuere ich mich selbst an 😂😂😂 woooohooo kerstin 🥳 👍 #dranbleiben
15 Eyl 23 üye tarafından:
#ungeschminkt
Whooo 👍🤣🎊🎉🥳👍😘😘😘 weiter so!!!!! #dranbleiben..... du schaffst das! Sind nur noch n paar Kilos!!!!
15 Eyl 23 üye tarafından:
Violetta 73
🥰 so flutscht das 🥰 danke liebes 😘
15 Eyl 23 üye tarafından:
#ungeschminkt
Wenn der 🪑🚶♀️ bei uns nur auch so flutschen würde...🤣🤣🤣🥰
15 Eyl 23 üye tarafından:
Violetta 73
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle