15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
219 kcal
|
Yağ: 12,56g | Prot: 17,07g | Karb: 8,38g.
Kahvaltı: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Индейки на Пару, Сыр Моцарелла, Алые Паруса Салат из Курицы и Сельдерея. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|