15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 105,53g | Prot: 77,63g | Karb: 64,87g.
Kahvaltı: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Окское Яйцо Отборное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермер Сметана Домашняя 30%, Зеленая Линия Сыр Домашний. Öğle Yemeği: Гродфуд Тушенка Свиная, Окское Яйцо Отборное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Линия Сыр Домашний, Берестов А.C. Мёд, Вологодская Ягода Крыжовник. Akşam Yemeği: Зеленая Линия Сыр Домашний, Гродфуд Тушенка Свиная, Окское Яйцо Отборное. Aperatifler/Diğer: Фермер Сметана Домашняя 30%, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Вологодская Ягода Крыжовник, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Гост Мёд Натуральный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|