15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 31,51g | Prot: 42,50g | Karb: 97,11g.
Kahvaltı: Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Banana Nanica. Öğle Yemeği: Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes com Carne, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|