14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 71,80g | Prot: 47,20g | Karb: 143,22g.
Kahvaltı: Капучино, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бутерброд с Маслом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сок Яблоко Лайм Прямого Отжима, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. Akşam Yemeği: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Гречка с Овощами. Aperatifler/Diğer: Snickers Сникерс. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|