15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 45,45g | Prot: 46,27g | Karb: 25,05g.
Kahvaltı: Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Öğle Yemeği: Pineapple, Strawberries, Hellmann's Real Mayonnaise, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Wrigley Juicy Fruit Chewing Gum, Blue Diamond Low Sodium Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dollbaby4567 Kilo Geçmişi
|