15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 48,35g | Prot: 41,74g | Karb: 170,39g.
Öğle Yemeği: Салат Овощной с Майонезом, Сэндвич, Несквик Готовый Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|