15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 51 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2034 kcal
|
Yağ: 83,47g | Prot: 178,85g | Karb: 134,94g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Elle & Vire Beurre, Kiwi, Banane, Yaourt Nature (Lait Entier), Marie Blachère Pain Nordique. Öğle Yemeği: Vinaigrette César (Basses Calories), Mayonnaise, Crevette Cuite ou Grillée, Carottes, Fromage Feta, Tomates. Akşam Yemeği: Delisse Fromage Blanc Mirabelle, Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), Semoule Cuite. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|