|
yuk bisa yuk
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2343 kcal
|
Yağ: 108,44g | Prot: 101,01g | Karb: 262,14g.
Kahvaltı: Teh (Buatan), Terung, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. Öğle Yemeği: MILKU Susu Strawberry. Akşam Yemeği: Terong Balado, Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak. Aperatifler/Diğer: Susu Coklat, Singkong Goreng, Tahu Bakso. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|