15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 29,66g | Prot: 39,91g | Karb: 141,23g.
Öğle Yemeği: Tesco Everyday Value Mixed Vegetables, Tesco Medium Eggs, Tesco Easy Cook Basmati Rice. Akşam Yemeği: Angel Delight Strawberry, Asda Extra Special Smoked Haddock Fishcakes with Cheddar & Leek, McCain Crispy French Fries, Freshona British Garden Peas, Asda Kale. Aperatifler/Diğer: Конфета. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|