16 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2046 kcal
|
Yağ: 94,67g | Prot: 67,83g | Karb: 221,40g.
Kahvaltı: Пикник Батончик, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Пикник Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Додо Пицца Пепперони Фреш. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|