16 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 48,60g | Prot: 39,11g | Karb: 58,64g.
Öğle Yemeği: Rela Sonnenblumen-Margarine, Lidl Weizenmischbrot, Chef Select Mini-Frikadellen. Aperatifler/Diğer: Multivitamin Brausetablette, Leitungswasser, Multivitamin Brausetablette, Leitungswasser, Multivitamin Brausetablette, Leitungswasser. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|