16 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 84,93g | Prot: 116,69g | Karb: 160,43g.
Kahvaltı: Celebrations Celebrations, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Kokos Drink Naturel, AH Havermoutvlokken, Whey Perfection Strawberry, Brinta, Banaan. Öğle Yemeği: Dadel, Bolletje Lichte Crackers Volkoren, Snack A Jacks Chocolate Chip, Kokos Drink Naturel, Bevroren Bosvruchten, Whey Perfection Strawberry, AH Watermeloen, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: Trophy Chinese Pindasaus, Kipfilet. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thepower.of.now Kilo Geçmişi
|