16 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2228 kcal
|
Yağ: 97,69g | Prot: 127,97g | Karb: 216,91g.
Kahvaltı: Apfel, Banane, Ei. Öğle Yemeği: Feigen, Orangensaft, Kerrygold Butter, Rostbraten. Akşam Yemeği: Banane, Gefrorene Blaubeeren, Alpha Foods Kollagen, Eigelb, Rohmilch, Gut & Günstig Waldhonig. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|