15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 53,78g | Prot: 102,88g | Karb: 99,00g.
Kahvaltı: Monoprix Palets Bretons, Kiwi, Fleury Michon Le Jambon de Paris sans Couenne. Öğle Yemeği: Oeuf sur le Plat, Tomates, Parmesan (Dur). Akşam Yemeği: Parmesan (Dur), Oeuf, Choux Blanc, Rustica Sauce Curry au Lait de Coco , Courgette, Blanc de Poulet, Oignons Rouges, Chou Rouge, Sangria, Carottes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|