|
😲🌻🌷💐✨
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 107,16g | Prot: 70,16g | Karb: 36,54g.
Kahvaltı: Linea Stevia 100% , Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Molho Vinagrete, Sadia Linguiça Fininha. Akşam Yemeği: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Abacate, Frimesa Queijo Mussarela. Aperatifler/Diğer: Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
|