16 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 23,15g | Prot: 28,70g | Karb: 145,72g.
Kahvaltı: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Кофе, Макдоналдс Мёд . Öğle Yemeği: Магнолия Слойка с Кремом. Akşam Yemeği: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Бородинский (Tegen) , Коул Слоу Мой. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|