16 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 36,90g | Prot: 26,95g | Karb: 45,85g.
Kahvaltı: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Great Value Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, IHOP Hash Brown. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|