14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 53,23g | Prot: 37,23g | Karb: 215,13g.
Kahvaltı: Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Vegan Scalloped Potatoes. Öğle Yemeği: Peanut Sauce, Vegetable Spring Roll. Akşam Yemeği: Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, desert pepper black bean dip, Daiya Pepperjack Style Shreds, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|