26 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 117,95g | Prot: 95,12g | Karb: 27,06g.
Kahvaltı: Canela, Mãe Terra Cacau em Pó, Nestlé Creme de Leite, Santa Clara Nata, Gran Mestri Manteiga Extra sem Sal, Café. Öğle Yemeği: Rabanetes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carambola, Rúcula, Tomates, Abobrinha Cozida, Tirolez Creme de Ricota, Queijo Mozzarella, Ovo. Akşam Yemeği: Pimentão Vermelho, Banha de Porco, Nestlé Creme de Leite, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cissa Macedo Kilo Geçmişi
|