17 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 91,55g | Prot: 71,77g | Karb: 205,13g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ВкусВилл Трюфель, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Слата Торт Муравейник, Морская Планета Кета Слабосолёная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Akşam Yemeği: Яблоки, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|