|
🍋🍈 🍞 🧀 🍝
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 29,54g | Prot: 127,13g | Karb: 145,06g.
Kahvaltı: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit, Jus de Citron, Melon, Moisan Pain Intégral Bio. Öğle Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Bonneterre Parmesan, Oeuf, Bacon Tranches Fines, Purée de Céleri Rave, Herta Jambon Fumé. Akşam Yemeği: Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Bio Village Double Concentré de Tomates , Parmesan, Activia Activia 0% Nature, Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Activia Activia 0% Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|